FitMix- der spaßige Fitnessmix ab 12 Monate nach Entbindung

FitMix ist ein abwechslungsreiches Training am Abend OHNE Kinder. Es ist für jedes Fitnesslevel geeignet und du kannst 12 Monate nach deiner letzten Entbindung starten. Ein Mix aus HIIT (High Intensity Intervall Training), funktionellem und Faszientraining bringen dich zum schwitzen und stärken schonend deinen ganzen Körper. Auch hier achten wir immer ganz besonders auf deine Körpermitte, spezielle Übungen für den Beckenboden und die tiefliegende Bauchmuskulatur runden das Workout ab :)

Termine:

Mittwochs, 19.45-20.45 Uhr

Kosten:

laufender Kurs im Abo: 40,00 € pro Monat

Kursleitung:

Anna-Lena Lassalle

info@geborgenundfit.de

0151-64407055