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Kursplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |||||
| Raum I | Raum II | Raum I | Raum II | Raum I | Raum II | Raum I | Raum II | Raum I | Raum II |
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9.15-10.00 Uhr MamaBabyFit |
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9.00-10.15 Uhr Rückbildung |
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9.00-10.15 Uhr Rückbildung |
8.30-10.00 Uhr PEKIP |
9.00-10.00 Uhr MiniSigns |
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10-15-11.15 Uhr Kangatraining
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10.30-11.45 Uhr Rückbildung |
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10.30-11.45 Uhr Rückbildung |
10.00-11.30Uhr PEKIP |
10.00-11.30 Uhr PEKIP |
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11.30-12.30 Uhr Babymassage | ||||||||
| 14.30-15.30 Uhr MaxiSteps |
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15.00-16.00 Uhr Musik, Spiel & Spaß |
15.00-16.16 Uhr HEBA- Bewegungskurs für Schwangere |
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| 17.15-18.15 Uhr Beckenboden & Rektusdiastase Kurs | 16.30-17.30 Uhr Yoga für Schwangere | ||||||||
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17.30-19.00 Uhr Yoga |
19.30-21.30 Uhr Geburts- vorbereitung |
18.30-19.30 Uhr Schwanger & Fit |
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18.00-20.30 Uhr Geburtsvorbereitung/ Hypnobirthing |
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| 19.30-21.00 Uhr Rückbildung Fit& Relax | 19.45-20.45 Uhr FitMix | ||||||||