HEBA-Bewegungskurs für Schwangere ab der 20. SSW

HEBA steht für Haltung, Entspannung, Bewegung, Atmung.

Hier förderst du dein Wohlbefinden durch gezielte Übungen zur Stressteduktion, Vermeidung von Fehlbelastungen und Schmerzen. Du lernst Übungen, die mehr Raum und Balance in deinem Becken schaffen, damit dein Baby sich optimal einrichten kann für eine leichtere Geburt. 

Kosten: 69 - Euro

Termin: 5 x Freitag, 15.00 - 16.15 Uhr